QFR - Manger allégé, c'est facile

Partez à la découverte de recettes allégées, faciles et savoureuses qui prouvent qu’il est facile de rééquilibrer son assiette en changeant quelques ingrédients seulement. Trois plats par épisode, une recette de base et deux versions allégées et gourmandes par plat : telle est la promesse de Caroline McCann dans Manger allégé, c’est facile!